WiFi 信号差怎么解决：从光猫到终端的排查顺序
WiFi 信号差先别买设备。先分清是「压根没信号」还是「有信号但很慢」——前者是覆盖问题，后者多半是干扰、老设备或上游带宽问题，买放大器只对第一种、且效果常常更差。下面这套顺序是上门排障常用的：光猫和宽带 → 路由器的位置与设置 → 无线环境 → 终端，四段各测一次，通常前三步就能定位。全程只需要一部手机、一台能插网线的电脑。
先分清两种「差」：没覆盖，还是没速度
站在出问题的位置看手机 WiFi 图标旁的信号强度（iPhone 可在「设置-无线局域网」里看，安卓装个 WiFi 分析类应用），或者看路由器后台里该设备的信号值：
- -50dBm 左右：很强，如果有问题就不是覆盖问题。
- -60 到 -67dBm：正常可用，看视频、开会都够。
- -70dBm 以下：开始掉速、容易断，属于覆盖边缘。
- -80dBm 以下：基本不可用，手机会反复扫描重连。
信号在 -65dBm 以上还慢，就跳过「加设备」这条线，直奔速率排查；信号低于 -75dBm，才轮到位置和组网的问题。
第一段：光猫和宽带，先确认上游没问题
找一台笔记本，用网线直连光猫的 LAN 口（或路由器的 LAN 口），关掉 WiFi，跑一次测速。这个数字是你家网络的真实上限。如果直连只有一百多兆，而办的是五百兆宽带，后面所有无线优化都是白做。
- 看光猫指示灯：LOS 红灯闪是光路断了，直接报修；PON 灯不常亮说明未注册，也是线路侧问题。
- 光猫自带的 WiFi 建议关掉，只当猫用，无线交给路由器，避免两个信号源互相干扰、手机乱连。
- 光猫拨号（路由模式）和路由器拨号（桥接）各有拥塞点，两层 NAT 还会让端口转发、NAS 访问出问题。要么光猫桥接 + 路由拨号，要么光猫拨号 + 路由当 AP，别两层都做 NAT。
直连能跑满、无线不行，问题就在后面三段。直连也跑不满，先按宽带测速不准的定位方法排除网线、网口和测速节点，再找运营商。
第二段：路由器的位置，比型号更影响信号
无线信号穿过金属、混凝土、水体、镜面都会明显衰减。最典型的三个错误位置：塞在弱电箱里（金属门等于屏蔽罩）、压在电视柜后面（电视和机箱挡着）、放在地上或墙角（天线辐射被地面和墙面吃掉一半）。
更好的位置是户型几何中心、离地 1~1.5 米的开放台面，天线竖直。走两步就能验证：把路由器从电视柜后面挪到柜顶，同一位置再测一次信号和速率，差异往往比换一台更贵的路由器还大。顺手检查固件版本，很多「偶发断流」是旧固件的老 bug。
第三段：无线环境，邻居也在用同一段频谱
2.4GHz 只有 1、6、11 三个互不重叠的信道，一栋楼里十几户都在用，晚上高峰期拥堵是常态。5GHz 信道多、干扰少，但穿墙差。判断方法很简单：
- 用 WiFi 分析类应用扫一遍，看 2.4G 上哪几个信道最挤，把自家 2.4G 固定到相对空的 1/6/11 之一。
- 5GHz 优先试 149~165，避开需要雷达避让的 DFS 信道，减少「突然掉线几秒」。
- 路由器旁边别放微波炉、无线音箱、蓝牙发射器、鱼缸；这些是 2.4G 的常见干扰源。
- 带宽设置上，房间多、墙多时 5G 固定 80MHz 往往比 160MHz 更稳，160MHz 抗干扰差。
第四段：终端可能才是瓶颈
同一个位置，新手机能跑 600Mbps、老平板只有 50Mbps，这不是路由器偏心。只支持 2.4GHz 的老设备，单流 20MHz 的理论上限就是 72Mbps，实测三四十兆很正常；只支持 WiFi 4 的电视盒子、老笔记本同理。
另外三类常见「假故障」：手机开了省电模式，锁屏后 WiFi 被降速；装了 VPN 或代理，测速节点绕路；DNS 配置错误，表现为「能上微信、打不开网页」。最后一种的处理见DNS 怎么设置，不用动路由器位置。
不要先买信号放大器
几十块的无线放大器（中继器）本质是「收一遍、再发一遍」，用的是同一段频谱，实测通常只剩原来一半带宽，还会让手机黏在弱信号上不肯切换。它的位置也很尴尬：放在信号差的地方它自己就收不好，放在信号好的地方又覆盖不到死角。
正确的优先级是：先调位置 → 能拉网线就加 AP 或做有线回程 Mesh → 实在不能施工才考虑三频无线回程 → 最后才是放大器。有线回程的具体接法见Mesh 组网怎么弄。
一张表：症状对应到哪一段
| 症状 | 最可能的环节 | 先做的验证 |
|---|---|---|
| 全屋都慢，有线也慢 | 宽带 / 光猫 / 网线 | 网线直连光猫测速，看光猫指示灯 |
| 客厅快、卧室慢 | 覆盖与墙体 | 在卧室看信号强度是否低于 -70dBm |
| 白天正常，晚上卡 | 2.4G 邻频干扰 | 扫信道，固定到 1/6/11 中较空的一个 |
| 只有某台设备慢 | 终端网卡 / 省电策略 | 换一台手机在同位置对比 |
| 网页打不开但微信正常 | DNS | 换公共 DNS 后复测 |
| 走动时视频断一下 | 漫游 / 节点覆盖重叠不足 | 看是否同一 SSID、是否开启 802.11k/v/r |
按这个顺序做完，再决定要不要花钱
- 网线直连测速，记下基准值；低于套餐七成就找运营商。
- 把路由器挪到户型中心、高处、开放位置，同位置复测。
- 扫信道，固定 2.4G 与 5G 的选项，关掉光猫自带 WiFi。
- 用另一台新设备在同位置对比，排除终端问题。
- 仍有一个房间覆盖不到，且有网线：加 AP 或节点做有线回程。
- 没有网线：先试调整节点位置，再考虑三频无线回程。
做完前四步，多数家庭的「信号差」已经解决。真需要加设备时，你也会清楚该加在哪、为什么加，而不是被促销话术带着买一堆用不上的东西。